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20 Progresiones de Fuerza y Movilidad en hombros

  • 4 pasos

Sobre

La estructura que forma el cinturón escapular está implicada en gran parte de las actividades físicas que realizamos; desde tracciones o empujes, sustentaciones... Por esta razón es importante dotar a este conjunto de músculos de la movilidad y la fuerza necesarias para cubrir un amplio rango de movimiento.

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70,00 €
2 planes disponibles
Desde 49,99 €/month

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